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Barras Hammer – Saludables e Integrales

  Ya sea que esté buscando una barra de energía para alimentar su cuerpo durante largos entrenamientos o carreras, una colación nutritiva o un reemplazo de una comida a cualquier hora del día. Le garantizamos que no encontrará otra barra  más deliciosa y saludable, que la Barra Hammer. A diferencia de las típicas barras energéticas, las Barras Hammer solo contienen ingredientes saludables, orgánicos,  sin gluten, sin  OGM (Organismos Genéticamente Modificados), sin  GMS (Glutamato de Sodio). Las Barras Hammer son 70-100% naturales, [...]


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RECUPERACIÓN – Hágalo Bien y Reciba los Beneficios

  La mayoría de las veces lo primero que queremos hacer después de un entrenamiento duro es sacarnos la ropa de entrenamiento, sucia y sudorosa y tomar una ducha. Después de eso, lo siguiente que normalmente terminamos haciendo es ir directamente al sofá  comernos un rico helado, una cerveza helada o una bebida helada. ¿Te suena familiar ese escenario? Si es así, no eres el único, pero con toda honestidad no es lo mejor que puedes hacer para sacar el máximo [...]


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USE SU BUEN JUICIO DURANTE LA TEMPORADA DE AZÚCAR

Nos dirigimos a “La Temporada de Azúcar”, desde ahora y hasta el día de Año Nuevo, cuando caramelos, tentempiés y postres cargados de azúcar están en todas partes y al alcance de la mano. Si bien la celebración de la temporada con dulces ocasionales está bien, por supuesto, recuerde que debe tener en cuenta los peligros reales del exceso de azúcar. El exceso de ingesta de azúcar es un factor importante en las enfermedades del corazón, el principal asesino [...]


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SUBIENDO LA VARA

    Ya sea que esté buscando una barra de energía para alimentar su cuerpo durante entrenamientos o carreras largas, o un aperitivo conveniente y nutritivo o un reemplazo de una comida en cualquier momento durante el día, le garantizamos que no encontrará barras más saludables y sabrosas que las Barras Hammer. A diferencia de las barras energéticas típicas, las Barras Hammer solo contienen ingredientes naturales, orgánicos certificados, sin organismos genéticamente modificados, sin gluten, sin glutamato sódico (MSG por sus siglas [...]


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La Mejor Proteína

  Evitar las carnes con mucha grasa. Aumentar la ingesta diaria de alimentos basados en vegetales. Más ejercicio. Comer menos. Todos son buenos consejos para ir por el camino del éxito en el ejercicio de resistencia, pero sin una cuidadosa atención y monitoreo, también es el mismo camino que lleva a muchos a una deficiencia de proteínas. Las sesiones de entrenamiento terminan con músculos fatigados que necesitan reparación y la proteína es  necesaria para este proceso de reparación aumentando así [...]


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Buscando Cómo Salir de la Selva de Productos: Proteínas de Calidad

  ¿Perdido en una selva de productos? Si es así, entonces no está solo. Con tantas marcas,   variedades de tipos y sabores, y a menudo una abrumadora lista de ingredientes, ¿cómo elegir lo mejor para usted? Estamos aquí para ayudarlo a eliminar la maleza, y ver por qué Hammer Nutrition realmente es la mejor opción: la luz al final de la selva. Probablemente ya sabe que la proteína es un componente esencial para recuperarse después del ejercicio, pero ¿qué tipo [...]


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