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17Nov-16

Los Efectos Tóxicos del Azúcar.

Un estudio muestra que los efectos sobre la salud pueden revertirse en solo 10 días. por Jake Grilley   Consejo Hammer: Dele una mano a su salud y rendimiento atlético  disminuyendo el azúcar de su dieta y de su alimentación deportiva.  Hammer Gel y otros alimentos de Hammer Nutrition contienen carbohidratos complejos y saludables  y un mínimo de azúcares simples – esto se traduce en más energía, fácil digestión y mejor rendimiento.   ¿Necesita evidencia concreta que el azúcar es nocivo para su salud?    Aquí...

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17Nov-16

Reposición de Electrolitos

Reponga bien para terminar bien   Recomendación: Para mantener su cuerpo funcionando sin problemas durante un entrenamiento o carrera larga, reponga electrolitos consistente y totalmente. Le recomendamos que comience con 1 – 2 Endurolytes FIZZ por hora. Los electrolitos  son como el aceite del motor de su auto. No hacen que funcione el motor, pero son necesarios para mantener todo operando sin problemas. Sin los niveles apropiados de minerales electrolíticos, su cuerpo no puede efectuar operaciones críticas, incluyendo contracciones musculares y la transmisión...

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17Nov-16

Despéguese

El gluten puede dañar su salud y rendimiento. He aquí como detenerlo. By Vicki Hackman Gluten - una combinación de proteínas encontrada especialmente en la harina de trigo – da elasticidad a la masa. El problema es que puede causar serios y pegajosos problemas de salud a los humanos. Se estima que 1 de 200 chilenos tiene la enfermedad celíaca, una forma de intolo celíaca, la cual puede tener otros efectos debilitantes que involucran al sistema nervioso, el sistema endocrino, la piel...

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17Nov-16

Su Cerebro en Azúcar

Las investigaciones sugieren que la debilidad por los dulces puede afectar su cabeza, mucho antes que aparezcan los síntomas.   Sugar in the morning, sugar in the evening, sugar at suppertime... esa melodía pop de 1958 podría haber servido fácilmente como himno dietético de los americanos en las últimas décadas. Así como el ambiente médico y los medios adoptaron una línea dura contra el colesterol y las grasas – culpándolas como la principal causa de las enfermedades cardiovasculares – así también le...

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