WOW! EL USO DIARIO DE MULTIVITAMINAS RETRASA EL ENVEJECIMIENTO COGNITIVO 60%
Por Steve Born
OTRA RAZÓN EXCEPCIONAL PARA TOMAR DIARIAMENTE LAS HAMMER PREMIUM INSURANCE CAPS!
A lo largo de los años, los suplementos nutricionales, especialmente los suplementos multivitamínicos/minerales, han sido criticados regularmente por los llamados expertos, muchos de los cuales han declarado que tomarlos es una pérdida de tiempo y que debemos dejar de gastar dinero en ellos. El hecho es que la investigación continúa revelando una cantidad extraordinaria de beneficios de tomar suplementos nutricionales, con algunas investigaciones especialmente impresionantes sobre el uso diario de multivitaminas/minerales.
La última investigación reveladora[1] concluyó que tomar un suplemento multivitamínico/mineral diariamente durante tres años está asociado con un 60 % de ralentización del envejecimiento cognitivo. Como casi todo el mundo sabe, el cerebro es responsable de muchas funciones que se incluyen en el término «cognición»: pensamiento, aprendizaje, memoria, atención, percepción, procesamiento de información y mucho más. También es importante saber que el envejecimiento y deterioro cognitivo no es una enfermedad, sino un proceso natural.
Si bien es posible que no podamos detener por completo el envejecimiento cognitivo, ahora sabemos cómo podemos ralentizarlo… ¡muy hacia abajo!
Esta investigación en particular sobre los efectos del uso diario de multivitaminas/minerales y la función cognitiva fue un sub estudio de un estudio más amplio que comparó los efectos del extracto de cacao (500 mg/día de flavonoles de cacao) y un suplemento estándar de multivitaminas/minerales con un placebo. La primera parte de la investigación se centró en los efectos del extracto de cacao (CE) frente al placebo en la puntuación compuesta de la función cognitiva global (GCF), el resumen general de 19 pruebas separadas y el método principal para determinar la función cognitiva general. Luego, los investigadores estudiaron los efectos del uso diario de multivitaminas/minerales frente al placebo en GFC.
Si bien los hallazgos de CE no fueron diferentes a los del placebo, hubo una mejora notable en la puntuación compuesta de GFC en los resultados del suplemento multivitamínico/mineral en comparación con el placebo. La investigadora principal del estudio, la Dra. Laura D. Baker, afirma que «la suplementación diaria con multivitaminas y minerales parece retrasar el envejecimiento cognitivo en un 60 % o en 1,8 años», y que los resultados «pueden tener implicaciones importantes para la salud pública, en particular para la salud del cerebro, dado la accesibilidad de multivitaminas y minerales y su bajo costo y seguridad”.
Esta nueva investigación es tan impresionante e importante como el estudio[2] que concluyó que los usuarios de multivitaminas/minerales experimentan una reducción de más del 60 % en la cantidad de días de enfermedad. Y se suma al «arsenal» de investigaciones que muestran que el uso diario de Premium Insurance Caps brinda beneficios extraordinarios y de gran alcance.
En Hammer Nutrition, siempre recomendamos que el primer lugar para comenzar su programa de suplementos sea Premium Insurance Caps, y este nuevo estudio solidifica aún más esa recomendación. Más razones por las que Premium Insurance Caps es el único suplemento multivitamínico/mineral que necesitará en el artículo de Endurance News Weekly “5 razones por las que Premium Insurance Caps debería ser su multi”.
REFERENCIAS:
[1] https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03035201
[2] https://www.medscape.com/viewarticle/962772
