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13Abr-18

RECOVERITE

    Recupérese bien, siéntase bien, y comience a disfrutar de inmediato. POR STEVE BORN (Traducción de Hammer Nutrition Chile) Escuche a su cuerpo. Si su cuerpo pudiera “literalmente” hablarle después de terminar de hacer ejercicio, lo más probable es que le diría esto: Gracias por el excelente ejercicio de hoy. Sí, estoy un poquito aporreado en este momento, pero todo bien. Oye, si quieres hacer el mismo ejercicio mañana y los días que vienen, entonces voy a necesitar tu ayuda. Mira, yo sé que estás...

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2Abr-18

Hammer Gel

La Diferencia de Calidad POR STEVE BORN (Traducción: Hammer Nutrition Chile SpA) Algunos atletas han  usado el alimento equivocado en cantidades equivocadas durante tanto tiempo— sintiéndose mal durante los entrenamientos y carreras—que terminan asumiendo que así es cómo es. Equiparan el ejercicio de resistencia con la miseria; como si el par de la cancha fuera  experimentar todo tipo de malestares estomacales. La verdad es que no tiene que ser de esa manera. Hacer algunos cambios en los alimentos que usa, junto con una...

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1Feb-18

HAMMER GEL

Alimento de Primera Calidad para Máximo Rendimiento Atlético Si la etiqueta de su gel de energía dice que contiene fructosa, sacarosa (muchas veces disfrazada como jarabe de caña o miel), o glucosa, entonces contiene azúcar simple. Aparte de las potenciales y variadas amenazas a su salud, el azúcar simple causa cambios rápidos en los niveles de energía que arruinan su rendimiento, y producen malestares digestivos. El punto es que usando azucares “osa” para alimentar su cuerpo es lo mismo que hacer fuego...

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25Ene-18

Barras Hammer – Saludables e Integrales

  Ya sea que esté buscando una barra de energía para alimentar su cuerpo durante largos entrenamientos o carreras, una colación nutritiva o un reemplazo de una comida a cualquier hora del día. Le garantizamos que no encontrará otra barra  más deliciosa y saludable, que la Barra Hammer. A diferencia de las típicas barras energéticas, las Barras Hammer solo contienen ingredientes saludables, orgánicos,  sin gluten, sin  OGM (Organismos Genéticamente Modificados), sin  GMS (Glutamato de Sodio). Las

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19Oct-17

RECUPERACIÓN – Hágalo Bien y Reciba los Beneficios

  La mayoría de las veces lo primero que queremos hacer después de un entrenamiento duro es sacarnos la ropa de entrenamiento, sucia y sudorosa y tomar una ducha. Después de eso, lo siguiente que normalmente terminamos haciendo es ir directamente al sofá  comernos un rico helado, una cerveza helada o una bebida helada. ¿Te suena familiar ese escenario? Si es así, no eres el único, pero con toda honestidad no es lo mejor que puedes hacer para sacar el máximo provecho...

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19Oct-17

USE SU BUEN JUICIO DURANTE LA TEMPORADA DE AZÚCAR

Nos dirigimos a "La Temporada de Azúcar", desde ahora y hasta el día de Año Nuevo, cuando caramelos, tentempiés y postres cargados de azúcar están en todas partes y al alcance de la mano. Si bien la celebración de la temporada con dulces ocasionales está bien, por supuesto, recuerde que debe tener en cuenta los peligros reales del exceso de azúcar. El exceso de ingesta de azúcar es un factor importante en las enfermedades del corazón, el principal asesino del...

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