Author - Hammer Nutrition

8 IMPORTANTES RAZONES PARA EVITAR EL AZUCAR

 Por Steve BornLa investigación ha demostrado que el chileno promedio consume la friolera de 140 gramos de azúcar todos los días, casi el triple del límite máximo de 50 gramos que aconseja la Organización Mundial de la Salud (OMS) como "recomendación firme".Gracias al trabajo del científico nutricional muy conocido y respetado, Robert H. Lustig, MD, MSL, tenemos una mayor comprensión del daño que el azúcar inflige en varias partes del cuerpo. Para lograr una mejor salud, junto con un mejor rendimiento deportivo,...

Category: BlogPost Date: 28 enero, 2023

EXTRACTO DE TÉ VERDE EN FULLY CHARGED—MUCHO MÁS QUE UNA FUENTE DE CAFEÍNA

 Por Steve BornMientras trabajaba en la formulación de  Fully Charged, supe que necesitaba un pequeño impulso, algo que proporcionara una explosión de energía física y mental de acción rápida, y le diera al usuario la sensación de que "algo está sucediendo aquí". Un poco de cafeína en el producto funcionaría, pero simplemente agregar "X" cantidad de cafeína sintética no era algo que me interesara. "Demasiados productos simplemente ponen mucha cafeína en su producto", pensé, "y eso es...

Category: EducaciónPost Date: 28 enero, 2023

Los 10 errores más grandes que cometen los atletas de resistencia y cómo corregirlos.

Como atleta, entrena duro para mejorar su rendimiento, dedicando horas y horas a la formación y el perfeccionamiento de sus métodos y técnicas. Sin embargo, a pesar de esos esfuerzos, es muy probable que esté cometiendo algunos errores muy comunes que socavan su trabajo y no le permiten alcanzar su verdadero potencial. Años de trabajo con miles de atletas, cientos de trabajos de investigación, y nuestras propias experiencias personales nos han enseñado que las siguientes 10 representan las metidas de...

Category: EducaciónPost Date: 9 enero, 2023
6Ene-22

PREMIUM INSURANCE CAPS

INNEGABLEMENTE ESENCIAL Y EXTRAORDINARIAMENTE BENEFICIOSOPOR STEVE BORNA menudo me he referido a Premium Insurance Caps, el suplemento multivitamínico / mineral de Hammer Nutrition, como "el producto más aburrido y beneficioso que hacemos". La razón de esa distinción única es porque no es el suplemento más glamoroso que puede tomar; no hay nada ultramoderno en el producto, como por ejemplo en nuestro Fully Charged , por nombrar un ejemplo.Pero mientras que Fully Charged,  y otros suplementos...

Category: Blog
24Ene-21

MAGNESIO- EL MINERAL CHISPA DE LA VIDA

POR STEVE BORNNECESITAS MAGNESIO Gracias a un gran numero de investigaciones, el magnesio y el papel vital que desempeña en muchas áreas de la salud humana está atrayendo una atención cada vez mayor. Esa es la buena noticia. La mala noticia es que se estima que el 80% de la población tiene deficiencia de este importante mineral.¿CUÁNTO MAGNESIO? La cantidad diaria recomendada (RDA)  es de 420 mg al día para los hombres y 320 mg al día para las mujeres. Sin embargo,...

Category: Blog
24Ene-21

PREMIUM INSURANCE CAPS – PORQUE LA SUPLEMENTACIÓN ES UNA NECESIDAD

 POR STEVE BORNSeguro que sería fantástico si pudiéramos obtener de nuestra dieta diaria todos los nutrientes que necesitamos para mejorar nuestro rendimiento deportivo y, lo que es más importante, para disfrutar de una salud óptima. ¡Haría las cosas mucho más simples! Desafortunadamente, en el mundo cada vez más tóxico y contaminado de hoy, la densidad de nutrientes y la calidad general de los alimentos que comemos continúan disminuyendo.Muchas personas han caído presa del mito de que una dieta equilibrada proporciona...

Category: Blog