Author - Hammer Nutrition

POR DEAN KARNAZESLas mejores aceitunas de la tierra provienen del mejor lugar de la tierra. ¡Grecia! Probablemente puedas decir que soy un poco parcial (bueno, muy parcial). Pero confía en mí, cuando se trata de aceites de oliva superiores, Grecia es el lugar.¿Porque? Hay un par de maneras en que podría responder a esa pregunta. La primera es explicar que muchos elementos deben combinarse para crear una aceituna verdaderamente excelente, que a su vez crea un aceite de oliva único...

Por Steve Born.A menos que haya estado viviendo bajo una roca durante mucho tiempo, sabe que beber refrescos (también conocidos como "gaseosas") es simplemente malo para usted. Desafortunadamente, la mayoría de las bebidas deportivas disponibles en la actualidad son tan malas, si no peores, que los refrescos. Un vistazo rápido a la lista de ingredientes confirma esto:Azúcar refinada (glucosa, sacarosa, fructosa) - ¡MALO! Jarabe de maíz de alta fructosa - ¡MALO! Grandes cantidades de ácido cítrico - ¡MALO! Exceso...

POR MILES FRANKHace unos meses, después de una limpieza dental de rutina, me sorprendió descubrir que aterricé firmemente en el percentil 90 de los pacientes dentales. Dicho de otra manera, había vivido 25 años de vida sin experimentar una sola carie. Sin embargo, esto no fue del todo sorprendente ya que nunca he tenido miedo del dentista ni he sido indiferente con el aseo diario. Aun así, a lo largo de los años he hablado con muchos clientes y profesionales...