VITAMINA BUENA PARA EL CORAZON
ESTAS VITAMINAS DISMINUYEN EL RIESGO DE ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR
Por Steve Born
Hallazgos recientes revelan un nuevo beneficio importante de la ingesta de vitamina B: menor riesgo de enfermedad cardiovascular, cortesía de las vitaminas B6 y B12 y el ácido fólico. Cantidades saludables para el corazón de estas vitaminas B se obtienen fácilmente con una dosis de 7 cápsulas de Premium Insurance Caps.
Casi 400 personas, de entre 60 y 74 años, participaron en el estudio de 12 meses. El grupo de tratamiento recibió una dosis diaria de 2 mg de vitamina B6, 10 mcg de vitamina B12 y 400 mcg de ácido fólico al día. El grupo de control recibió 50 mg de vitamina C al día. Durante este período, los investigadores calcularon el puntaje de riesgo de Framingham (FRS) para todos los participantes. La FRS utiliza la edad, el sexo, el colesterol total, el colesterol HDL, el tabaquismo, la presión arterial sistólica y el uso de medicamentos para la presión arterial para calcular el riesgo cardiovascular durante 10 años.
Tanto en la marca de los 6 meses como en la marca de los 12 meses, los investigadores notaron que el grupo de tratamiento tenía aumentos de concentración de vitamina B12 y ácido fólico de 80% y 253%, respectivamente, en comparación con el grupo de control. Más importante aún, en comparación con el grupo de control, el grupo de tratamiento mostró mejoras dramáticas en FRS, lo que significa un riesgo reducido de enfermedad cardiovascular. Ese riesgo reducido fue aún mayor en los sujetos que comenzaron el estudio con una deficiencia de folato.
Los investigadores concluyeron que la suplementación en dosis bajas con estas vitaminas B específicas mejora la salud del corazón al reducir la puntuación de riesgo de Framingham. También señalaron que es necesaria una suplementación constante para mantener esos efectos beneficiosos.
Hammer Nutrition recomienda un enfoque multifacético que incluye dieta, ejercicio y suplementos para lograr una salud cardiovascular óptima. Esta nueva y emocionante investigación muestra que el simple hecho de complementar con vitaminas B específicas, disponibles en abundantes cantidades en Premium Insurance Caps, es una forma poderosamente eficaz de mejorar la salud del corazón y protegernos contra las enfermedades cardiovasculares
