Hammer Vegan Protein – Instrucciones de Uso

Mezcle 1 medida de Hammer Vegan Protein en 180 cc o más de agua pura fría. Hammer Vegan Protein es ideal para usarse después del ejercicio o en cualquier momento del día para reforzar su ingesta diaria de proteínas.

Con Hammer Vegan Protein en 3 diferentes sabores es fácil preparar versiones veganas, sin soya de sus alimentos  favoritos Hammer Nutrition. A pesar que no es posible preparar réplicas exactas de Perpetuem o Recoverite usando Hammer Vegan Protein, las siguientes recetas son bastante similares en términos de carbohidratos y proteínas, y de su aporte calórico también.

Perpetuem Vegano sin Soya
Cada medida de Perpetuem contiene 135 calorías, 27 gramo de carbohidratos, 3.5 gramos de proteína, y 1.25 gramos de grasa. Para preparar un alimento que es comparable a Perpetuem usando Hammer Vegan Protein, mezcle:

  • 1 medida rasa de HEED =  100 calorías de 26 gramos de carbohidratos
  • 1/4 medida de Hammer Vegan Protein = 27.5 calorías de 5 gramos de proteína, 1.25 gramos de carbohidratos, y 0.25 gramos de grasa

TOTAL CARBOHIDRATOS  27.25 gramos
TOTAL PROTEÍNA  5 gramos
TOTAL GRASA  0.25 gramos
TOTAL CALORÍAS  127

Recoverite Vegano sin Soya
Cada 2 medidas de Recoverite contienen 170 calorías, 33 gramos de carbohidratos, y 10 gramos de proteína de suero de leche. Para preparar una bebida de recuperación similar, usando Hammer Vegan Protein, mezcle:

  • 1 medida ligeramente sobrellena de HEED = aproximadamente 115 calorías de 30 gramos de carbohidratos
  • 1/2 medida de Hammer Vegan Protein = 55 calorías de 10 gramos de proteína y 2.5 gramos de carbohidratos

TOTAL CARBOHIDRATOS – 32.5 gramos
TOTAL PROTEÍNAS – 10 gramos
TOTAL CALORÍAS – 170