QUÉ ES EL POLIETILENGLICOL, UN INGREDIENTE ENCONTRADO EN NUMEROSOS PRODUCTOS DE ELECTROLITOS EFERVESCENTES?

El polietilenglicol (PEG) es un compuesto derivado del petróleo que está hecho de etilenglicol (etano-1,2-diol), el ingrediente principal del anticongelante. El PEG se puede encontrar en varios otros productos, incluidas las cremas para la piel y los lubricantes personales, y como aditivo alimentario con fines antiespumantes. Además, el PEG es el ingrediente activo en una serie de medicamentos recetados para tratar el estreñimiento. En el caso de un producto electrolítico efervescente, se utiliza como agente lubricante.

Aunque la toxicidad del PEG se considera baja, las preguntas que debe hacerse son:

«¿Realmente quiero ingerir un compuesto que es lo mismo que se encuentra en el anticongelante?»

«¿Realmente quiero ingerir algo que se usa para tratar el estreñimiento y que podría causar algunos problemas estomacales desagradables durante mi entrenamiento o carrera?»

Su respuesta a ambas preguntas debería ser un rotundo «¡No!» ¿Por qué poner algo en su cuerpo que no beneficiará su salud o su rendimiento atlético, especialmente cuando existe una alternativa más saludable y segura?

En Endurolytes Fizz, no encontrarás PEG. En cambio, utilizamos aceite de germen de trigo como agente lubricante, que sin duda es una mejor opción. Y aunque la palabra «trigo» está en el nombre, el aceite de germen de trigo que usamos contiene menos de 5 ppm (partes por millón) de gluten. Esto es significativamente menor que el requisito de la FDA para el etiquetado «sin gluten»: que un alimento contenga menos de 20 ppm de gluten.

Hay otras dos sustancias que se encuentran en muchos productos de electrolitos efervescentes, pero no en los endurolitos. Al igual que PEG, ¡también querrás evitarlos!

Acesulfamo K: hasta 200 veces más dulce que el azúcar de mesa, este edulcorante artificial ha existido durante mucho tiempo; ha sido un edulcorante aprobado por la FDA desde 1988. Al igual que otros edulcorantes artificiales, el debate continúa sobre si es seguro o no consumirlo. Si bien la FDA ha establecido una ingesta diaria aceptable (IDA) de hasta 15 mg / kg de peso corporal por día, para un atleta de 165 libras que se traduciría en un poco más de un gramo por día, en Hammer Nutrition tomamos un » soporte de tolerancia cero «con respecto al consumo de edulcorantes artificiales. Como sucede con PEG, si no va a beneficiar su salud o rendimiento atlético, y de hecho puede dañarlos a ambos, ¿por qué querría ingerirlo?

¿Qué sabemos sobre el acesulfamo K? Sabemos que las pocas pruebas de seguridad realizadas en este edulcorante artificial se realizaron en los años 70 (hace mucho tiempo) y que muchas organizaciones, incluido el Centro para la Ciencia en el Interés Público (CSPI en sus siglas en inglés), consideran que esos estudios son demasiado breves y su calidad mediocre. La necesidad de más pruebas de acesulfamo K parece ser muy clara; sin embargo, en este momento la FDA no lo ha requerido.

También sabemos que el acesulfamo K (la «K» es el símbolo químico del potasio) contiene un cancerigeno conocido como cloruro de metileno (también conocido como diclorometano). Este producto químico es el propulsor utilizado en muchos productos en aerosol, y también se utiliza en la fabricación de productos de eliminación de pintura, adhesivos y más. Se cree que la exposición a largo plazo al cloruro de metileno está relacionada con varios trastornos de salud, incluidos dolores de cabeza, depresión, náuseas, confusión mental y otros. Este cancerigeno puede afectar negativamente el hígado y los riñones, además de causar cáncer.

Gracias a la falta de pruebas, no sabemos con 100% de seguridad cuál es la toxicidad de Acesulfame K. Sin embargo, ¿por qué arriesgarse, especialmente dado que contiene un cancerigeno conocido y que existe una posibilidad muy clara de que este edulcorante artificial tenga una serie de efectos potencialmente negativos para la salud? Para endulzar un producto, existen alternativas mucho más seguras, como sorbitol y stevia, que es lo que usamos en Endurolytes Fizz.

Sucralosa: no se deje engañar por esta sustancia aparentemente benigna. Si bien la sucralosa puede comenzar como una molécula de azúcar, el producto final es un químico sintético con un núcleo clorado. Hacer sucralosa implica un proceso de cinco pasos en el que se agregan tres moléculas de cloro a una molécula de azúcar. Este proceso químico altera y convierte la composición química del azúcar tanto que termina siendo un tipo de molécula que no ocurre en la naturaleza.

El Dr. Bill Misner responde la pregunta «¿Debo consumir sucralosa?» bastante fácil de decir: «Este ingrediente edulcorante artificial es posiblemente peor que los azúcares simples procesados ​​que reemplaza. Es difícil imaginar que un disacárido clorado sintético sea una mejora».

Nota: Para obtener más información sobre el sorbitol, consulte las preguntas frecuentes «¿Por qué usa sorbitol en Endurolytes Fizz?»

Resumen

Recuerde siempre que lo que pone en su cuerpo juega un papel monumental en la determinación de su rendimiento deportivo y, lo que es más importante, su salud. Por más de 30 años y contando, nunca nos hemos desviado de esta posición. ¡Tú tampoco deberías! ¿PEG? ¿Acesulfamo K? ¿Sucralosa? Estamos convencidos de que estas sustancias no tienen ningún efecto en su cuerpo, es por eso que NUNCA los encontrará en ningún producto de Hammer Nutrition, incluyendo Endurolytes Fizz