Beneficios

¿Por qué elegir Sustained Energy® 2.0?

✔ Aporta carbohidratos complejos y proteína en una sola formulación.

✔ Diseñado para acompañar entrenamientos y competencias de larga duración.

✔ Elaborado con maltodextrina de tapioca.

✔ Sin azúcares añadidos.

✔ Sin conservantes artificiales.

✔ Apto para personas vegetarianas.

✔ Libre de gluten.

✔ Certificación Kosher.

✔ Fácil de combinar con otros productos Hammer Nutrition dentro de una estrategia de nutrición deportiva.

¿Cómo utilizar Sustained Energy?

Generalmente se utiliza durante:

• Entrenamientos superiores a 2 horas.
• Competencias de resistencia.
• Eventos de larga duración.
• Jornadas con alta demanda energética.

La cantidad adecuada dependerá de la intensidad, duración del ejercicio y de las necesidades individuales del deportista.

Botella de 1 hora
Mezcle 1 o 2 cacitos con 355-591 ml (12-20 oz) de agua y consuma todo el contenido cada hora. Solo se necesitan electrolitos suplementarios.

Botella de varias horas
Mezcle 1 o 2 cacitos por hora de ejercicio planificado, hasta 8 cacitos en una botella de agua grande. Beba gradualmente a lo largo del número de horas deseado.

Pasta
Mezcle 1 a 3 cacitos en un recipiente con un poco de agua, remueva y mezcle hasta formar una pasta. Llene un termo u otro recipiente con la pasta. Úsela como desee durante el ejercicio, solo como fuente de calorías.

NOTAS SOBRE LA BOLSA DE VARIAS HORAS Y LA PASTA
Consumir de esta manera no es una fuente de hidratación, sino solo de calorías. Debe tener una fuente de agua natural aparte para sus necesidades de hidratación. También debe consumir electrolitos de una fuente independiente.

Sustained Energy® vs. bebidas deportivas tradicionales

CONSEJO PROFESIONAL
Mira el video: Hammer en menos de 3 horas y más de 3 horas

Para ejercicios de tres horas o más, úsalo desde el principio.

Sustained Energy 2.0 no contiene conservantes artificiales. Para evitar que se eche a perder, no lo mezcles previamente ni lo dejes sin refrigerar, especialmente en climas cálidos.

5 SECRETOS DEL EXITO

MANUAL DEL EXITO DEL PRODUCTO

Diferenciación

¿Qué hace diferente a Sustained Energy®?

Muchos productos deportivos concentran gran parte de su aporte energético en azúcares simples. Sustained Energy® sigue un enfoque distinto.

Su formulación utiliza carbohidratos complejos junto con proteína vegetal para ofrecer una fuente de energía diseñada para actividades prolongadas, formando parte de una estrategia nutricional adaptada a deportes de resistencia.

Esto lo convierte en una excelente alternativa para quienes participan en sesiones de entrenamiento extensas o competencias de varias horas, donde la planificación nutricional adquiere un papel fundamental.

Incorpora Sustained Energy a_tu estrategia deportiva

En los deportes de resistencia, la nutrición es tan importante como el entrenamiento. Una estrategia bien planificada ayuda a mantener un aporte constante de energía e hidratación durante el ejercicio, adaptándose a la duración, intensidad y necesidades individuales de cada deportista.

Sustained Energy® 2.0 está diseñado para formar parte de esa estrategia, especialmente en entrenamientos y competencias de media y larga duración, donde un suministro progresivo de carbohidratos y proteína puede ser una alternativa a las bebidas deportivas tradicionales.

Antes del entrenamiento

Si la sesión será prolongada, comienza con una alimentación equilibrada y una adecuada hidratación. Dependiendo de tu planificación nutricional, Sustained Energy® puede prepararse con anticipación para tener disponible una fuente de energía durante la actividad.

Durante el entrenamiento o la competencia

Sustained Energy® está especialmente indicado para actividades de resistencia que se extienden por varias horas, como:

• Maratón
• Trail Running
• Ultramaratón
• Ciclismo de ruta
• Mountain Bike
• Gravel
• Triatlón
• Ironman
• Trekking y expediciones

La cantidad y la frecuencia de consumo deben ajustarse a la duración del ejercicio, las condiciones ambientales y la tolerancia individual.

Combínalo con el sistema Hammer Nutrition

Una de las fortalezas de Hammer Nutrition es que sus productos están diseñados para complementarse dentro de una estrategia nutricional integral.

HEED®

Ideal para sesiones de menor duración o cuando se prioriza una bebida deportiva enfocada en carbohidratos y electrolitos.

Hammer Gel®

Puede utilizarse como fuente adicional de carbohidratos durante actividades de mayor duración o intensidad, según las necesidades del deportista.

Endurolytes®

Complementan la estrategia de hidratación aportando electrolitos, especialmente en entrenamientos realizados en condiciones de calor o con alta pérdida de sudor.

Recoverite®

Después del ejercicio, Recoverite® puede formar parte de la estrategia nutricional de recuperación.

Un ejemplo de estrategia para una sesión de resistencia

Antes del entrenamiento: Alimentación equilibrada e hidratación adecuada.
Durante la actividad: Sustained Energy® como fuente principal de energía, ajustando la cantidad según la duración del esfuerzo. Si el plan nutricional lo requiere, puede complementarse con Hammer Gel® y Endurolytes®.
Después del entrenamiento: Recoverite® como parte de la recuperación, junto con una alimentación equilibrada y descanso.

Importante: La planificación nutricional debe adaptarse a las características de cada deportista. Si participas en competencias de larga duración o buscas optimizar tu estrategia de alimentación deportiva, consulta con un nutricionista o profesional de la salud con experiencia en nutrición deportiva.

Ingredientes

Maltodextrina de tapioca: Un carbohidrato complejo con un alto índice glucémico (IG), ideal para proporcionar energía de acción rápida y duradera durante el ejercicio.

Proteína de soja aislada: Un ingrediente alimenticio en polvo seco, separado o aislado de los demás componentes de la soja, lo que lo convierte en un 90 a 95 % de proteína y prácticamente libre de carbohidratos y grasas.

L-Carnosina: Este dipéptido (una combinación de dos aminoácidos), la L-carnosina, es un potente regulador del ácido láctico. También ofrece soporte antioxidante.

Tartrato de L-Carnitina: El tartrato de L-Carnitina es un compuesto que contiene L-carnitina quelada (unida) al L-tartrato, una sal del ácido tartárico. La L-carnitina es el nutriente clave que interviene en el transporte de ácidos grasos a la célula para la producción de energía. El tartrato es un potente antioxidante.

Bitartrato de colina: Un tipo de vitamina del complejo B que contribuye al uso eficiente de las reservas de grasa corporal como energía. El bitartrato de colina también favorece una mejor cognición, el aprendizaje y la memoria.

Polinicotinato de cromo: este oligoelemento ayuda a regular el azúcar en sangre y desempeña un papel vital en la producción de energía.