HEED – LA BEBIDA DEPORTIVA “QUE NO ES UNA GASEOSA”
Por Steve Born. A menos que haya estado viviendo bajo una roca durante mucho tiempo, sabe que beber refrescos (también conocidos como "gaseosas") es simplemente malo para usted. Desafortunadamente, la mayoría de las bebidas deportivas disponibles en la actualidad son tan malas, si no peores, que los refrescos. Un vistazo rápido a la lista de ingredientes confirma esto: Azúcar refinada (glucosa, sacarosa, fructosa) - ¡MALO! Jarabe de maíz de alta fructosa - ¡MALO! Grandes cantidades de ácido cítrico - ¡MALO! Exceso...