Los alimentos Hammer Nutrition ¿son aptos para diabéticos?

Usualmente recibimos testimonios como estos:

«No podría haber mejores productos en el mercado para diabéticos. ¡Gracias por permitirme alcanzar objetivos que no hubiera creído posible sin los altibajos de otros productos!»

• Jimmy D.

«La otra razón por la que me gustan tanto los productos Hammer es su dedicación a ser productos superiores para diabéticos. Tengo dos hijos que tienen diabetes tipo 1. Esta es una batalla constante y diaria para nuestra familia. Pero sé que cuando el de 12 años nada o camina, puede comer un Hammer Gel o un poco de HEED y mantendrá sus azúcares estables y sin alzas, causando una situación potencialmente peligrosa «.

• Ken W.

Además, tenemos un » caso de estudio» completo proporcionado como testimonio por el Dr. Marty Reynolds: «¿Es Hammer Gel un carbohidrato seguro para los atletas de resistencia diabéticos?» (www.hammernutrition.com/media/downloads/ENews/ENissue46.pdf), que detalla los resultados positivos que su esposa, una diabética tipo 1, tuvo con Hammer Gel. En el artículo, el Dr. Reynolds escribe: «Probamos TODOS los productos de gel y descubrimos que Hammer Gel es el más confiable y consistente en proporcionar carbohidratos para mantener su nivel de glucosa en sangre normal durante una carrera».

Con testimonios como estos recibidos regularmente, sí, creemos que los alimentos de Hammer Nutrition son adecuados y beneficiosos para los atletas diabéticos.

¿Qué es lo que hace que los alimentos de Hammer Nutrition sean mucho más amigables para los diabéticos que otros? Creemos que es la fuente de carbohidratos que usamos, la maltodextrina. Uno de los beneficios de la maltodextrina es que tiene el mismo índice glucémico (IG) que la glucosa pura (100), lo que significa que eleva los niveles de azúcar en la sangre tan rápidamente como la glucosa. Sin embargo, a diferencia de la glucosa (un azúcar simple), la maltodextrina proporciona una energía más consistente y duradera. La declinación en los niveles de azúcar en la sangre con glucosa es dramática y generalmente termina por debajo de los niveles de ayuno, lo que significa que está peor que cuando comenzó. . . Es el tipo de energía de «alza y caída» que todos los atletas, diabéticos y no diabéticos, quieren evitar. Sin embargo, la declinación en los niveles de energía / azúcar en la sangre con maltodextrina es mucho más gradual y no cae por debajo de los niveles de ayuno.

Los alimentos de Hammer Nutrition también son la mejor opción para muchos atletas diabéticos debido a las pequeñas cantidades de dos edulcorantes saludables, el xilitol y la stevia, utilizados en algunos de los productos, como HEED y Perpetuem. El xilitol tiene una calificación GI de 7, lo que significa que se metaboliza más lentamente (independientemente de la insulina) y, por lo tanto, no causa el alza rápida de los niveles de glucosa en sangre. Además, el xilitol contiene 40% menos calorías que el azúcar. Esto puede no parecer una gran diferencia; sin embargo, reemplazar el azúcar con xilitol de manera regular puede tener un efecto significativo en la reducción de la obesidad, el factor de riesgo número uno para la diabetes y muchas otras enfermedades.

Stevia es otro edulcorante completamente natural. Es varias veces más dulce que el azúcar y otros edulcorantes, por lo que puede usarse con moderación. Stevia no contiene calorías y tiene una calificación GI de cero. Como tal, es una opción ideal para diabéticos. Además, los estudios en curso muestran que la stevia puede ayudar a reducir la presión arterial sin afectar a aquellos cuya presión arterial está dentro del rango normal.

Alimentos de Hammer Nutrition: sus componentes de maltodextrina, xilitol y stevia los convierten en la mejor opción para los atletas diabéticos.