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¿USAN ALGUN ENDULZANTE ARTIFICIAL EN LOS PRODUCTOS HAMMER NUTRITION?

Absolutamente no.  Usamos  xilitol y stevia como endulzantes de nuestros alimentos; son innegablemente opciones más saludables que los azúcares simples o cualquiera de los endulzantes artificiales que se usan comúnmente:   Acesulfamo K – Hasta 200 veces más dulce que el azúcar de mesa, este edulcorante artificial ha sido aprobado por la FDA (Administración de Medicamentos y Alimentos por sus siglas en Inglés) desde 1988. Al igual que otros edulcorantes artificiales, el debate se concentra en cuanto a si es o [...]


Categoría: BlogFecha: 3 marzo, 2017

Los «Que Hacer y No Hacer» de la Alimentación Pre Ejercicio

By Por Steve Born (traducción de Hammer Nutrition Chile SpA) Consejo Hammer: Los resultados no mienten. Miles de atletas han tenido temporadas increíblemente positivas siguiendo estos métodos de alimentación. Haga que este sea su año increíble. Pocos temas de alimentación causan tanta confusión en los atletas como la alimentación pre ejercicio. Las recomendaciones  de los “expertos” han generado mucha confusión y muchos atletas han pagado un alto precio en rendimiento por esta desinformación. Si está cansado de la confusión y listo [...]


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5 Razones por las que Todos los Atletas deben Suplementarse

La suplementación es una de las formas más seguras para tener buena salud y un mejor rendimiento Por Rachel Pelc La dieta por sí sola no es suficiente para obtener todas las vitaminas y nutrientes que necesita su cuerpo. Como ya lo hemos mencionado antes, la noción de comer una “dieta balanceada” para tener un cuerpo firme y saludable, es un mito. Si, los alimentos que consume le entregan algunos nutrientes, calorías, saciedad, placer, etc.  Pero eso no es suficiente en [...]


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Los Efectos Tóxicos del Azúcar.

Un estudio muestra que los efectos sobre la salud pueden revertirse en solo 10 días. por Jake Grilley   Consejo Hammer: Dele una mano a su salud y rendimiento atlético  disminuyendo el azúcar de su dieta y de su alimentación deportiva.  Hammer Gel y otros alimentos de Hammer Nutrition contienen carbohidratos complejos y saludables  y un mínimo de azúcares simples – esto se traduce en más energía, fácil digestión y mejor rendimiento.   ¿Necesita evidencia concreta que el azúcar es nocivo para su salud? [...]


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Reposición de Electrolitos

Reponga bien para terminar bien   Recomendación: Para mantener su cuerpo funcionando sin problemas durante un entrenamiento o carrera larga, reponga electrolitos consistente y totalmente. Le recomendamos que comience con 1 – 2 Endurolytes FIZZ por hora. Los electrolitos  son como el aceite del motor de su auto. No hacen que funcione el motor, pero son necesarios para mantener todo operando sin problemas. Sin los niveles apropiados de minerales electrolíticos, su cuerpo no puede efectuar operaciones críticas, incluyendo contracciones musculares y la [...]


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Despéguese

El gluten puede dañar su salud y rendimiento. He aquí como detenerlo. By Vicki Hackman Gluten – una combinación de proteínas encontrada especialmente en la harina de trigo – da elasticidad a la masa. El problema es que puede causar serios y pegajosos problemas de salud a los humanos. Se estima que 1 de 200 chilenos tiene la enfermedad celíaca, una forma de intolo celíaca, la cual puede tener otros efectos debilitantes que involucran al sistema nervioso, el sistema endocrino, la [...]


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